¿Cuál es tu receta?

En la asociación somos conscientes de la importancia de tener una alimentación sana pero también de la dificultad que a veces supone el competir con los productos ultraprocesados que vemos a diario en los supermercados, televisión, etc.

 

Muchas familias intentamos contrarrestar estos productos cocinando platos igual o más ricos pero infinitamente más saludables, y como esta tarea no es nada sencilla, queremos poner nuestro granito de arena a través de esta iniciativa.

 

OBJETIVO: Compartir recetas ricas y sanas que no lleven productos ultraprocesados ni cantidades ingentes de grasa y azúcares añadidos (la cantidad total de azúcares añadidos debe ser inferior al 10% del peso de la misma).

 

Si quieres enviarnos tu receta, sigue leyendo...

 

RECETAS

RECETA DE...

SIROPE DE CHOCOLATE O CHOCOLATE LÍQUIDO por Duna

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Sirope de chocolate (14 abril 2020)
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RECETA DE...

ARROZ CON LECHE por Sofía

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Arroz con leche (13 abril 2020)
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RECETA DE...

TORRIJAS O PICATOSTES AL ESTILO DON QUIJOTE por Emma

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Torrijas o picatostes de Don Quijote (10 abril 2020)
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RECETA DE...

"NOCILLA" CASERA SIN AZÚCAR AÑADIDO por Inés

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Nocilla casera sin azúcar añadido (16 marzo 2020)
Nocilla casera-16032020.pdf
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PROCEDIMIENTO: Muy sencillo :)

  1. Descargar la plantilla para escribir tu receta.
  2. Escribir en ella los datos de la receta (nombre, ingredientes, cantidades, dificultad, paso a paso, etc) así como en nombre, apellidos y curso de la cocinera o cocinero. Si quieres, también podéis añadir una foto del plato una vez finalizado para que las demás familias vean el estupendo aspecto que se puede conseguir.
  3. Envíar ese documento vía mail a ampasjsa@gmail.com indicando en el Asunto: Receta.

PUBLICACIÓN DE RECETAS:

De forma periódica revisaremos las recetas recibidas y las que cumplan los requisitos indicados anteriormente serán publicadas en la web de la asociación para que todas aquellas familias interesadas puedan descargarlas y cocinarlas.

 

FIN DE CURSO: 

Transcurrido el mes de mayo, se llevará a cabo una votación entre l@s soci@s para elegir la receta más interesante publicada hasta el 15 de junio y la cocinera o el cocinero con más votos ganará un vale para uno de los establecimientos colaboradores de la asociación que elija.

 

La cuantía del premio variará en función de si la familia del ganador/a es soci@ del AMPA (30€) o no lo es (15€). 

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Plantilla Receta 2020.docx
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